Hoy os quiero dejar una meditación que nos ayuda a crear confianza y seguridad en nosotros mismos,  activando el chakra plexo solar.

Esencia floral Mímulo

Como ya hemos visto en otras entradas al blog, las flores de Bach, o esencias florales, nos ayudan a equilibrar los entados emocionales que llamamos negativos, estos estados, cuando son muy intensos o los mantenemos durante tiempo prolongado, pueden producir síntomas no deseados, otros estados más profundos que pueden limitar nuestra vida (depresión) o incluso desarrollar alguna enfermedad.

Hoy os quiero hablar del Mímulo, una flor pequeña pero que tiene una “gran labor”, porque nos ayuda a superar los miedos cotidianos, y a aceptar la realidad. En estos días estamos muy necesitados de comprender nuestros miedos, la situación que vivimos así lo requiere, pero podremos llevarlo de forma más saludable si aprendemos a reconocerlos y a darles la utilidad que tienen para protegernos de la situación.

 “Miedo a las cosas del mundo, a la enfermedad, al dolor, a los accidentes, a la pobreza, a la oscuridad, a estar solo, ala desgracia. Los temores de cada día. Personas que llevan sus miedos en secreto, sin hablar de ello libremente con otros”.

E. Bach

El miedo es una emoción primaria que todos padecemos en mayor o menor medida, necesario, con orígenes claros, lo que parecería una defensa adecuada para superarlo, pero que sin embargo en muchas personas no es así, en parte por lo que afirma E. Bach –la dificultad de comentar y compartir con los demás aquello que sucede en el interior de la persona- en parte porque pensar que esos temores tienen raíces profundas y, quizás, no se dedica suficiente tiempo a la comprensión- uno por uno, si hay varios- de origen.

En muchos casos este tipo de personas, identificadas en este estado emocional, y/o que su personalidad está muy relacionada con este tipo de miedo, les resulta difícil identificar sus propios miedos, o temen contarlos, porque en realidad como decía el Dr. Edwar Bach su origen es muy profundo o viene de muy atrás. Para ayudar a estas personas, habría que acompañar a entender el origen de su miedo, tratándolos con mucho amor y compresión.

La toma de la esencia floral les ayudará a acepta su realidad, su enfermedad, su dolor, su pobreza, su oscuridad. A aceptarse a sí mismos y deja de colocar el temor en cosas externas. Sentir miedo es algo natural y necesario para nuestra protección, pero vivir en el miedo nos bloquea e impide que llevemos una vida tranquila.

¡¡Veremos qué temes realmente!! ¿No puedes? Te ayudo…