Flores de Bach

Tratamiento del dolor con flores de Bach

 Hola a todxs!! os dejo dos vídeos de mis intervenciones en la Cumbre mundial de terapia floral... espero que los disfrutéis!!

https://fb.watch/2swaiy-1Eo/

Meditación guiada

Esta tarde-noche os espero| a las 21:00 hora española

Meditación mindfulness

Con esta meditación quiero empezar una nueva etapa de clases en directo, empezamos el jueves 3 de Diciembre a las 21:00 y repetiremos todos los jueves a la misma hora.

En el enlace podéis uniros a la clase.

Hasta pronto!!

Vivir con plenitud la menopausia

Espero que disfrutéis de este vídeo 

Virvir la menopausia con plentud

Nos vemos mañana viernes a las 18:00

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https://us02web.zoom.us/j/85333820615

ID de reunión: 853 3382 0615

Dolor cervical

 

Dolores cervical

Seguiré hablando del dolor de espada, y para entender mejor los estados emocionales que los provocan, los vamos a ver divididos por las distintas vertebras y sus zonas.      

    Las cervicales se refieren a la comunicación y el grado de apertura frente a vida, como me considero frente a las capacidades intelectuales, a los pensamientos.

Se verán afectadas por el miedo, la negatividad, la dificultad de expresar las emociones, pensamientos negativos...

Para equilibrar estos estados puedo aprender a escuchar mi interior con una mente abierta, traer calma a la vida, disminuir la activad mental y claro con la toma de esencias florales.

C1, primera vértebra cervical

ATLAS_ Sirve de soporte a la cabeza, la mantiene en equilibrio, si me preocupo demasiado “me rompo la cabeza” con una situación o una persona, mi cabeza se hace pesada, se carga, podrá darme dolores de cabeza; para este estado la esencia floral Castaño banco, nos aporta paz mental para poder frenar esos pensamientos en los que en ocasiones nos vemos envueltos. Si soy rígido en mi manera de pensar, si no me abro a diferentes puntos de vista, si reacciono con estrechez mental, esta vertebra se verá afectada, se bloqueará en este estado nos pueden ayudar las esencias de Agua de roca (si somos muy exigentes) o la Verbena (si no me abro a diferentes puntos de vista). 

C2, segunda vértebra cervical

AXIS_ Trabaja estrechamente con la C1, permite el movimiento de la C1. C2 está conectada con los principales órganos de los sentidos, es decir ojos, la nariz, los orejas, boca (lengua). Estarán afectados cuando C2 tenga un malestar. Si soy rígido en mi modo de ver la vida, como vimos con la C1 nos ayudará Agua de roca, si rehúso soltar viejas ideas para dejar paso a nuevas la esencia que me va a ayudar es Madre selva, si me preocupo siempre por el día siguiente, corremos el riesgo de que esta, también se vuelva rígida, el miedo a seguir hacia delante se calmará con la esencia del Mímulo, cuando hay enjuiciamiento de los demás y de uno mismo, en este estado será la esencia del Haya la que me ayude. Tomar contacto con las emociones y expresarlas, hará que la energía circule por el cuerpo y que C2 pueda volver a funcionar en armonía con C1. COHERENCIA ENTRE LO QUE PIENSO Y LO QUE DIGO.

C3, tercera vértebra cervical

_ La C3 es la eterna solitaria, a causa de su posición no trabaja o coopera con otras vértebras. Por lo cual, si mi C3 no está bien, tendré la sensación de estar solo, de no poder contar con nadie, de que tengo que espabilarme solo. También puedo replegarme sobre mí mismo, vivir en mi burbuja y evitar toda forma de comunicación.  Aparece la angustia, el paso del tiempo hace su labor y mis sueños, mis deseos más queridos se desvanecen poco a poco. Me vuelvo irritable, amargado con la situación o con alguna persona, o llegados a extremos con la vida  las esencias que nos pueden ayudar en estos casos son: para el resentimiento el Sauce, para el aislamiento la Violeta de agua. 

C4, c5 y c6

Vértebras cuarta, quinta y sexta cervical_ se ubican a nivel de la tiroides y están en estrecha relación con ella. Tienen un papel importante con la voz (cuerdas vocales) y cualquier desarmonía que a la comunicación se refiere tanto en el modo en que yo me expreso, como en lo que recibo de otras personas, si hablo demasiado y no escucho la esencia del Brezo me ayudará. Si tengo tendencia a rumiar mis pensamientos por largos periodos de tiempo tomaré Castaño blanco

 Aceptar las experiencias de la vida como una oportunidad de crecer y la lección que tenemos que sacar de todo esto. Necesito expresarme, bien por la palabra, la escritura, la pintura… “volver a conectar con la creatividad” con la belleza interior, entonces los sentidos, estímulos, estarán activados, activaran a su vez la tiroides y funcionará bien. Los dolores tenderán a desaparecer.

C7

Última vértebra cervical_ está influenciada por la moralidad, las creencias y la espiritualidad. Si vivo en armonía con mi lado moral, las leyes de la naturaleza, si escucho los mensajes de mi cuerpo y de la vida en general, la C7 funcionará mejor. Por el contrario, si vivo en la ira, si estoy cerrado a las opiniones y a los modos de ver de las personas con quienes me relaciono, si me enfrento con ideologías diferentes a la mía sin una mente abierta, remordimientos por una palabra o acto hacia una persona, si estoy decepcionado, tengo miedo a ser rechazado… C7, reacciona y podrá afectar a las manos y brazos, la tiroides. Para un buen estado de la C7 debo respetar los puntos de vista diferentes a los míos, la Verbena nos ayuda en la aceptación del punto de vista del otro (esto no quiere decir que tenga que estar de acuerdo), aprender a discernir lo que es bueno o no para mí, abrir los brazos a los demás es lo que me ayuda a aprender mejor y podré realizar mejor las elecciones que me permitan sentirme bien, más libre.

Recordar que estos datos son generales, que cuando hablamos de esencias florales y terapia floral, hay que observar y tratar a la persona de modo individual,  analizando bien los estados y emociones, si bien hay generalidades, cada individuo reacciona de distintas formas a experiencias similares.

Dolor y flores de Bach

 

Me interesa mucho la unión entre lo físico y lo emocional, como equilibrio para mantener un estado de salud óptimo.

Como nos decía el Dr. Bach cuando existe un desequilibrio emocional, pueden aparecer síntomas, enfermedades, o lo que podríamos llamar desequilibrios físicos. Buscar la señal que nos trasmite el síntoma, el dolor como algo que nos complementa y nos ayuda a entendernos, a conocernos. Las esencias, nos ponen en contacto con ese mundo interior que desconocemos, con esos estados emocionales que en ocasiones pasamos por alto, pero que, si tienen una intensidad importante, o las mantenemos en el tiempo pueden manifestarse en forma de enfermedad, dolor, síntomas…

Hoy hablaremos del dolor y alternativas a entender y tratar el dolor.  Puesto que todos en algún momento sentimos dolor en alguna parte del cuerpo a lo largo de la vida.

 

Sea cual sea el dolor, está vinculado a un desequilibrio de orden emocional o mental, este síntoma que es el dolor es por tanto portador de una gran información, ya que su aparición nos obliga a estar pendientes de él. El dolor nos informa de que algo falla, y será el que nos ayude a entender nuestro desarrollo y conocimiento, nos dice cosas importantes sobre nosotros, es un maestro severo, que será duro si nos negamos a aprender, a veces supondrá una sinceridad que será difícil de soportar, ni nuestro mejor amigo en ocasiones nos diría lo que es capaz de decirnos un síntoma o un dolor. No es de extrañar que hayamos optado por olvidar el lenguaje del cuerpo, pero si nos atrevemos a comunicarnos con ellos encontraremos grandes aliados y el camino a la verdadera sanación. Esta es la diferencia entre combatir y transmutar el dolor o la enfermedad.

En este sentido diremos que el dolor va unido a un sentimiento profundo de culpabilidad, o de pena. Es una forma de angustia interna y, al sentirme culpable de haber hecho algo, de haber hablado o incluso de haber tenido pensamientos “malsanos o negativos”, me castigo manifestando inconscientemente un dolor de intensidad variable (según la intensidad de la emoción) _ nos podemos plantear la pregunta: ¿realmente soy culpable de algo? …y de qué? Pero el dolor sólo esconde la verdadera causa LA CULPABILIDAD, para empezar a tratar esta culpa, podemos tomar la esencia floral Pino, esta esencia nos conecta con este estado emocional y por lo tanto a saber más sobre este estado, pudiendo descubrir el porque me siento así. Los pensamientos son muy poderosos, debemos mantenernos abiertos y conscientes para poder identificar LAS CULPAS, ocultos tras ellas, pueden aparecer otros estados emocionales o penas “en este caso podríamos tomar la esencia de Mostaza, a veces aparecen miedos que me paraliza e impiden realizar actividades, gestiones, cambios, relaciones, etc. y en estos casos podemos ayudarnos a enfrentarlos y de esta forma llevar una vida más completa y feliz. Por lo tanto, no debemos evitarlas, si no, más bien afrontarlas, porque son miedos que debo integrar. En estos casos nos pueden ayudar las esencias: Mímulo, Heliantemo, Nogal, Violeta de agua…

El dolor en los huesos, indica un dolor en lo más hondo de mi ser, mientras en los músculos es un dolor más mental. El dolor me obliga a conectarme con mi cuerpo, a escucharlo, en un sentido es positivo, porque me permite conectarme conmigo mismo, a dejar de lado otros aspectos, a volverme consciente. Es una alarma que nos está diciendo “avisando” que algo pasa, que me pare, que observe, es probable que tenga que descansar más, o revisar mis pensamientos, o…, porque de no ser así, es probable que el dolor se haga crónico, y con el tiempo genere más daño.

Sin embargo, la tendencia es rehuir del dolor, preferimos la toma de calmantes, analgésicos, para que desaparezca y seguir adelante con nuestras vidas como si no pasara nada, (queremos que desaparezca de forma inmediata). Este comportamiento puede convertir el dolor como algo crónico, esto significa que, desde la aparición del dolor, no me he encarado con él, con la verdadera causa del dolor. Esta manera de ver, de sentir, requiere que le dediquemos tiempo, un tiempo para entender la causa y escucharlo, un tiempo para nosotros mismos, esto nos dará conocimiento de nuestro mundo interior que deberá ser aceptado, tendremos que seguir la pista al dolor.

El lugar donde aparece el dolor me da indicaciones sobre la causa de este. O que la causa física del dolor empeore, si mi cuerpo me habla de que algo no está bien y no lo escucho… sigo forzando la máquina hasta que definitivamente no pueda más. Correré el riesgo de que empeore o genere una lesión mayor.

Cuando me escucho me conozco, el autoconocimiento, nos otorga la sabiduría interior para que me aporta equilibrio, y por lo tanto salud, las flores de Bach, nos ponen en contacto con ese conocimiento de nosotros mismos, nos ayudan a entendernos y a decodificar de una serie de símbolos que incluyen un mensaje que es el que necesitamos para detectar el remedio o esencia más apropiada.

Cada ser produce su propia y particular dolencia de acuerdo a como se exprese en la vida: “No nos fijemos en la enfermedad, pensemos sólo en cómo ve la vida el enfermo”.

Edward Bach

Auto-conocimiento y gestión emocional a través de las esencias florales

Hoy os quiero dejar una meditación que nos ayuda a crear confianza y seguridad en nosotros mismos,  activando el chakra plexo solar.

Esencia floral Mímulo

Como ya hemos visto en otras entradas al blog, las flores de Bach, o esencias florales, nos ayudan a equilibrar los entados emocionales que llamamos negativos, estos estados, cuando son muy intensos o los mantenemos durante tiempo prolongado, pueden producir síntomas no deseados, otros estados más profundos que pueden limitar nuestra vida (depresión) o incluso desarrollar alguna enfermedad.

Hoy os quiero hablar del Mímulo, una flor pequeña pero que tiene una “gran labor”, porque nos ayuda a superar los miedos cotidianos, y a aceptar la realidad. En estos días estamos muy necesitados de comprender nuestros miedos, la situación que vivimos así lo requiere, pero podremos llevarlo de forma más saludable si aprendemos a reconocerlos y a darles la utilidad que tienen para protegernos de la situación.

 “Miedo a las cosas del mundo, a la enfermedad, al dolor, a los accidentes, a la pobreza, a la oscuridad, a estar solo, ala desgracia. Los temores de cada día. Personas que llevan sus miedos en secreto, sin hablar de ello libremente con otros”.

E. Bach

El miedo es una emoción primaria que todos padecemos en mayor o menor medida, necesario, con orígenes claros, lo que parecería una defensa adecuada para superarlo, pero que sin embargo en muchas personas no es así, en parte por lo que afirma E. Bach –la dificultad de comentar y compartir con los demás aquello que sucede en el interior de la persona- en parte porque pensar que esos temores tienen raíces profundas y, quizás, no se dedica suficiente tiempo a la comprensión- uno por uno, si hay varios- de origen.

En muchos casos este tipo de personas, identificadas en este estado emocional, y/o que su personalidad está muy relacionada con este tipo de miedo, les resulta difícil identificar sus propios miedos, o temen contarlos, porque en realidad como decía el Dr. Edwar Bach su origen es muy profundo o viene de muy atrás. Para ayudar a estas personas, habría que acompañar a entender el origen de su miedo, tratándolos con mucho amor y compresión.

La toma de la esencia floral les ayudará a acepta su realidad, su enfermedad, su dolor, su pobreza, su oscuridad. A aceptarse a sí mismos y deja de colocar el temor en cosas externas. Sentir miedo es algo natural y necesario para nuestra protección, pero vivir en el miedo nos bloquea e impide que llevemos una vida tranquila.

¡¡Veremos qué temes realmente!! ¿No puedes? Te ayudo…